1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتيهات الكينوا
الباتيه المصنوعة من الكينوا هي طبق شهي وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين الكينوا الغنية بالبروتين مع الخضروات الطازجة والأعشاب والتوابل. تنحدر من أمريكا الجنوبية، وكانت الكينوا طعامًا أساسيًا منذ قرون، محبوبة لفوائدها الصحية الرائعة. إن هذه الباتيه ليست فقط خالية من الجلوتين ولكنها أيضًا غنية بالألياف والأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعلها خيارًا نباتيًا مثاليًا. تُخبز أو تُقلى على الطاوة لتحقيق القرمشة المثالية، تعتبر الباتيه المصنوعة من الكينوا كافية لأي وجبة - تمتع بتناولها كوجبة خفيفة، أو كبديل للبرغر، أو كجزء من سلطة غنية بالألوان. أفرح حواس تذوقك مع تغذية جسمك في كل لقمة واسعد جسدك.
