1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوينوا كريسبي بريد
خبز الكينوا المقرمش هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين فوائد الكينوا الصحية مع حبوبك المفضلة. تنطلق من أمريكا الجنوبية، الكينوا تُعتبر منذ قرون بفضل محتواها العالي من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية. كل شريحة من الخبز المقرمش تُخبز باتقان، وتقدم لك تجربة مقرمشة مرضية مع انخفاض السعرات الحرارية. مليء بالألياف، يدعم الهضم ويجعلك تشعر بالشبع لوقت أطول. خالٍ من الجلوتين ومثالي للتناول كوجبة خفيفة مرنة، يمكن الاستمتاع بخبز الكينوا المقرمش مع الاضافات أو بمفرده. خطوة بسيطة لتحسين تحطيمك الصحي مع هذا الوجبة اللذيذة!
