1 serving (25 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 200 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 30 g | 107% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 40 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 12 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوينوا كريسب رغيف
كوينوا كريسبريد هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الكينوا الصحية، وهي حبوب غنية بالعناصر المغذية المعروفة بارتفاع محتواها من البروتين والألياف. مشتقة من جبال الأنديز، يلتقط هذا الكريسبريد جوهر المطبخ التقليدي الجنوب أمريكي بينما يقدم لمسة عصرية. خالٍ تماماً من الجلوتين، وهو مثالي لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية، وطبيعته المنخفضة بالسعرات الحرارية تجعله خياراً مثاليًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به بمفردك أو مع الوصفات النباتية المفضلة لديك لتحصل على دفعة غذائية غنية في أي وقت من اليوم. كوينوا كريسبريد - حيث يجتمع الطعم والصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
