1 serving (50 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
4.7
بروتين
165.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.9 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 142.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة السفرجل مع الجوز
معجون السفرجل مع الجوز هو مزيج رائع من النكهات الحلوة والمكسرات، حيث يتميز بفاكهة السفرجل اللذيذة مع قرصة الجوز الغنية. ينحدر هذا الطبق الشهي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وغالباً ما يتمتع بشكل خاص كجزء من لوح المقبلات، معززاً نكهة الأجبان واللحوم بطعمه الفريد. مليء بالفيتامينات والألياف والدهون الصحية من الجوز، فهو تلذذ صحي. استمتع بمعجون السفرجل مع الجوز كالتوأم المثالي لنبيذك المفضل أو كإضافة شهية لأطباقك الشهية.
