رانش شيبس

رانش شيبس

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (32 grams) contains 140 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1037.0
سعرات حرارية
140.7
بروتين
37.0
كربوهيدرات
44.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1037.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 44.4 g 56%
دهون مشبعة 7.4 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 74.1 mg 24%
صوديوم 2296.3 mg 99%
كربوهيدرات إجمالية 37.0 g 13%
ألياف غذائية 7.4 g 26%
سكريات 0 g
بروتين 140.7 g 281%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 740.7 mg 56%
الحديد 3.7 mg 20%
البوتاسيوم 888.9 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
50.7%
36.0%
الدهون: 399 cal (36.0%)
البروتين: 562 cal (50.7%)
الكربوهيدرات: 148 cal (13.3%)

About رانش شيبس

رقائق كويست رانش هي وجبة خفيفة شهية وجريئة تجمع بين نكهات التوابل الرانش الغنية وقرمشة الرقائق الغنية بالبروتين. صُنعت هذه الرقائق بمكونات عالية الجودة، وهي خالية من الجلوتين وتوفر قرمشة مُرضية دون التضحية بأهداف صحتك. كل حصة منها منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين، مما يجعلها تحلية مثالية خالية من الذنب لأي رغبة. سواء كنت تتمتع بها بمفردها أو تُقدمها مع دبسك المفضل، تُقدم رقائق كويست رانش طعمًا للهواء الطلق مباشرة إلى موعد الوجبات الخفيفة. هل أنت مستعد لرفع مستوى تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة؟ التقط كيسًا واستمتع بثورة رانش!