1 serving (30 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
880.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
80.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تورتا الجبن
طبق الكيسو تورتا هو وجبة مكسيكية لذيذة تجمع بين نكهات الجبن الكريمي مع المكونات الطازجة. يتكون من طبقات من الجبن المذاب، والطماطم النابضة بالحياة، والبصل المنكّه، والكزبرة العطرية، وغالبًا ما يُقدم في تورتيلا ناعمة. هذه اللذة اللذيذة تعود إلى قلب المطبخ المكسيكي التقليدي، وتوفر الراحة في كل قضمة. بالرغم من أنها تعتبر وجبة شهية للذوق، إلا أن طبق الكيسو تورتا يحتوي على مستويات عالية من الدهون والسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. استمتع بهذه التجربة الشهية واستمتع بطعم المكسيك!
