1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
854.7
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
68.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.4 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بروفولون
جبن بروفولوني هو جبن شهي نصف صلب يأتي من الجنوب الإيطالي. مصنوع من حليب البقر، ويتميز بقوام ناعم وملساء وطعم غني ومنعش يزداد قوة مع التقدم في العمر. غالبًا ما يتمتع به في لوحات الجبن أو يُذوب في مختلف الأطباق، هذا الجبن العملي يتناسب تمامًا مع الخبز والفواكه أو اللحوم المجففة. بينما يُعتبر مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، إلا أن الاعتدال مهم، حيث أنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. استمتع بطعم جبن بروفولوني الجريء وارفع من تحفك الطهوية!
