1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
726.5
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 31.6 g | 158% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.0 mg | 62% | |
| صوديوم | 1504.3 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1222.2 mg | 94% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 188.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About موتزاريلا
جبنة الموتزاريلا هي جبنة كريمية ولذيذة تأتي من إيطاليا، مصنوعة تقليديًا من حليب الجاموس. معروفة بقوامها الناعم وقدرتها على التمدد، إنها جزء أساسي في البيتزا والسلطات وأطباق المقبلات. بنكهة خفيفة ونسبة دهون أقل مقارنةً بالعديد من الأجبان الأخرى، جبنة الموتزاريلا خيار صحي مليء بالبروتين والكالسيوم. بينما تضيف لمسة غنية ومالحة إلى الأطباق، تذكر أن تتمتع بها بشكل معتدل لتحقيق التوازن في غناها. تنغمس في طعم جبنة الموتزاريلا اللذيذ وارفع بلمسة ساحرة من خلال إبداعاتك الطهي!
