1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكس مكون من الجبن
الكيسو ميكستو هو مزيج لذيذ من الجبن المذاب، يضم عادة مزيجًا من الجبن الأواكسا الممتد والجبن الشيهواهوا الحامض، وغالبا ما يقدم مع رقائق التورتيلا الطازجة. هذا الطبق اللذيذ يعود إلى المطبخ الحيوي للمكسيك، حيث يلعب الجبن دورًا أساسيًا في العديد من الوصفات المحبوبة. الكيسو ميكستو يحظى بإعجاب الجماهير في الاجتماعات، حيث يجمع بين راحة الجبن الدافئ مع المكونات الاختيارية مثل الفلفل والشوريزو. بينما يعد فاخرًا وغنيًا، ويوفر مصدرًا رائعًا للكالسيوم والبروتين، إلا أن الاعتدال هو السر لتحقيق التوازن بين لذته الكريمية ونمط حياة صحي. استمتع بالكيسو ميكستو كوجبة خفيفة شهية أو كجزء من وجبة احتفالية!
