1 serving (100 grams) contains 356 calories, 22.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
855.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 69.7 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 43.3 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216.3 mg | 72% | |
| صوديوم | 1442.3 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 240.4 mcg | 1202% | |
| كالسيوم | 1682.7 mg | 129% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قيسو جراتينado
صُدر مشوي بالجبنة هو طبق شهي من مطابخ المكسيك النابضة بالحياة. يتم إعداده بمزيج من الجبن المذاب، وعادة ما يشمل الجبن أواخاكا وتشيواوا، وغالبًا ما يتم تقديمه دافئًا ومغطى بطبقة ذهبية مقرمشة. هذا الطبق اللذيذ مناسب للتغميس، وغالبًا ما يُقدم مع أطباق تورتيلا طازجة أو رقائق مقرمشة. بينما يتمتع بنكهة غنية ويوفر كمية مرضية من البروتين والكالسيوم، يُحبذ التمتع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. سواء كان كمقبلات أو وجبة خفيفة، صُدر مشوي بالجبنة هو حلوى لا تقاوم تُضيف الدفء والبهجة إلى أي تجمع.
