1 serving (100 grams) contains 98 calories, 5.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
233.3
سعرات حرارية
13.1
بروتين
8.1
كربوهيدرات
17.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.1 g | ||
| بروتين | 13.1 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فريسكو باتيدو
القيسو فريسكو باتيدو هو جبن كريمي مخفوق يأتي من قلب المأكولات المكسيكية. مصنوع من حليب البقر الطازج، هذا الجبن الرائع يُخلط لإنتاج قوام خفيف وهوائي مثالي للدهن أو إضافته إلى الأطباق. بنكهته اللطيفة والحامضية، يُعزز القيسو فريسكو باتيدو كل شيء من الأطباق الرئيسية إلى السلطات. غني بالكالسيوم والبروتين، يوفر دفعة غذائية بينما يكون منخفض الدهون. استمتع به كطبق خفيف على الضمير أو كنوع من الإمتاع— إنه مكون طهي لذيذ يجلب نكهة المكسيك إلى مائدتك!
