جبن مجفف

جبن مجفف

Dairy

تقييم العنصر: 37/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 2.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000
سعرات حرارية
62.5
بروتين
25
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1000
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 50 g 250%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200 mg 66%
صوديوم 3750 mg 163%
كربوهيدرات إجمالية 25 g 9%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 5 g
بروتين 62.5 g 125%
فيتامين د 125 mcg 625%
كالسيوم 2000 mg 153%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 250 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

9.8%
24.4%
65.9%
الدهون: 675 cal (65.9%)
البروتين: 250 cal (24.4%)
الكربوهيدرات: 100 cal (9.8%)

About جبن مجفف

الجبن المجفف هو مسحوق جبن لذيذ ينحدر من المكسيك، مصنوع من مزيج من أصناف الجبن المعقمة والتوابل، وأحيانًا، نكهات مكسرات. هذا التوابل المتنوع يضيف لمسة تابلية إلى كل شيء من تاكوس إلى الفشار، معززاً أطباقك المفضلة بنكهته الغنية بالجبن. بالرغم من أنه يضيف نكهة، إلا أنه من المهم ملاحظة أن الجبن المجفف يمكن أن يكون عاليًا في محتوى الصوديوم والمواد الكيميائية الصناعية. ومع ذلك، عند استخدامه بشكل معتدل، يمكن أن يرفع مستوى وجباتك ووجبات السناك دون أن يغمر نظامك الغذائي. تمتع بنكهات المكسيك الزاهية مع الجبن المجفف!