1 serving (30 grams) contains 92 calories, 4.8 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.4 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 31.0 g | 155% | |
| دهون غير مشبعة | 2.4 g | ||
| كوليسترول | 187.2 mg | 62% | |
| صوديوم | 3072 mg | 133% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.0 g | ||
| بروتين | 38.6 g | 77% | |
| فيتامين د | 624 mcg | 3120% | |
| كالسيوم | 3312 mg | 254% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 708 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الكيسو
صلصة الكيسو هي توابل كريمية وجبنية تعتبر جزءاً أساسياً من المأكولات التكس مكس. مصنوعة من الجبن المذاب، عادةً ما يكون الفيلفيتا أو الشيدر، ممزوجة بالطماطم الطازجة، والفلفل الحار، والتوابل، حيث توفر انفجاراً من النكهة في كل لقمة. بينما لا يمكن إنكار أنها فاخرة، مع وجود الألبان الغنية وأحياناً مع مكونات إضافية مثل الخضرة الحارة أو الشوريزو، يمكن أيضا تخفيف الصلصة عبر الخيارات الصحية مثل الجبن قليل الدسم أو إضافة الخضروات. مثالية للتنقيع مع رقائق التورتيلا، أو الخضروات الطازجة، أو حتى صبها فوق الطاكوس، تقدم صلصة الكيسو تجربة مريحة لذيذة في أي تجمع. استمتع بمسؤولية!
