1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
القيسو الدي تيتيا هو جبن كريمي يأتي من منطقة جاليثيا الجميلة في شمال غرب اسبانيا. يتميز هذا الجبن بشكله المخروطي المميز وقوامه الناعم، ويتمتع بنكهة خفيفة زبدية مع لمحة من الحموضة. غني بالبروتين والكالسيوم، يعد القيسو الدي تيتيا وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية أو إضافة ممتازة إلى لوح المقبلات الخاص بك. بينما يُعتبر لذيذاً وشهياً، إلا أن الاعتدال ضروري بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. مثالي للذوبان، إذ يعد من الأكثر شيوعًا في الأطباق الإسبانية التقليدية، مما يجلب نكهة من ثقافة جاليثيا مباشرة إلى طاولتك.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.