1 serving (50 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.1 g | 190% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1190.5 mg | 91% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بيضاء للقلي
جبنة كيسو بلانكو دي فرير هي جبنة طازجة متعددة الاستخدامات، تنحدر من المطبخ اللاتيني الأمريكي. مصنوعة من حليب البقر، تتميز هذه الجبنة بنكهتها اللطيفة وقوامها الصلب، مما يجعلها مثالية للقلي. عند طهيها، تطور قشرة ذهبية مقرمشة مع الاحتفاظ بقوام ناعم وكريمي من الداخل. تحتوي على نسبة أقل من الدهون بالمقارنة مع العديد من أنواع الجبن الأخرى، لذلك يمكن أن تكون جبنة كيسو بلانكو دي فرير البديل الصحي لوجباتك. غالبًا ما تُستخدم في الأطباق التقليدية مثل الكيساديا والإمبانادا، مضيفة لمسة شهية ومالحة لوصفاتك المفضلة. استمتع بطعمها الرائع مع الاستمتاع بفوائدها الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
