1 serving (28 grams) contains 85 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
726.5
سعرات حرارية
42.7
بروتين
8.5
كربوهيدرات
59.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.8 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 341.9 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 42.7 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بيضاء
جبنة الكيسو بلانكو هي جبنة كريمية ناعمة محبوبة في المطبخ المكسيكي. هذه الجبنة مصنوعة من مزيج من حليب البقر وحليب الماعز، وطعمها اللطيف وقوامها اللذيذ يعززان أي طبق. هذه الجبنة تنصهر بشكل رائع، مما يجعلها مثالية للتاكوس والإنتشيلاداس وأي رغبة بالجبن. بينما تضيف الغنى إلى وجباتك، فهي أيضًا غنية بالبروتين والكالسيوم. ومع ذلك، استمتع بها بشكل معتدل، لأنها قد تحتوي على نسب عالية من الدهون والصوديوم. قم بالاستمتاع بجبنة الكيسو بلانكو واستمتع بالطعم الأصيل للمكسيك، بلعقة لذيذة تلو الأخرى!
