1 serving (100 grams) contains 356 calories, 22.6 grams of protein, 28.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
402.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 20.2 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 1.0 g | ||
| كوليسترول | 118.7 mg | 39% | |
| صوديوم | 685.9 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 25.5 g | 51% | |
| فيتامين د | 22.6 mcg | 113% | |
| كالسيوم | 746.9 mg | 57% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 97.2 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة أساديرو
جبنة أساديرو هي جبنة نصف لينة ومطاطية تعود إلى التقاليد الغذائية الغنية في شمال المكسيك. مصنوعة من حليب البقر، تتميز هذه الجبنة اللذيذة بقوام كريمي ونكهة خفيفة، مما يجعلها مثالية للذوبان. غالبًا ما يتم التمتع بها في أطباق مثل الكيسادياس أو كإضافة لتحضير التاكو، تضيف جبنة أساديرو غنية ولذيذة إلى أي وجبة. على الرغم من أنه قد يكون تقديريًا، حيث أنه مصدر جيد للكالسيوم والبروتين، إلا أن الاعتدال يعتبر الأمر المهم لتحقيق التوازن مع لذة قوامها الكريمي. تغوص في عالم جبنة أساديرو لتذوق مريح للنكهة المكسيكية!
