1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا
الكيساديلا هي من الأطباق اللذيذة الأساسية في المأكولات المكسيكية، تتكون من تورتيلا ناعمة محشوة بمزيج مذاب من الجبن ومكونات لذيذة مثل الدجاج والخضروات أو الفاصوليا. هذه الأشهى العجائب متعددة الاستخدامات تُشوى باتقان، مما يخلق قشرة مقرمشة مرضية. بالرغم من أنها توفر وجبة لذيذة، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق اختيار تورتيلا القمح الكامل وزيادة الخضروات الطازجة فيها. مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة شاملة، تقدم الكيساديلا نكهات غنية وقوام مرضي يمكن للجميع الاستمتاع به!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
