1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا بالذرة
الكيساديا بالذرة هو تصوغ رائع للنكهات، حيث يتمتع بجبن غامق مذاب وذرة حلوة وعصيّة مدسوسة بين قرنتي تورتيلا مقرمشتين. مشتقة من قلب المكسيك، تظهر هذه الوجبة تقاليد المطبخ النابضة بالحياة للمنطقة. محملة بالمواد الغذائية الأساسية، تضيف الذرة لمسة من الحلاوة وجرعة جيدة من الألياف، بينما يوفر الجبن البروتين والكالسيوم. يُشوى بشكل مثالي للحصول على الذهب الكمال، إنه خيار سناك أو وجبة مرضية. تمتع به كوجبة خفيفة صحية من خلال إضافة الخضروات الطازجة أو تقديمه مع صلصة السالسا المصنوعة في البيت لتجربة إضافية من النكهة!
