1 serving (180 grams) contains 490 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
644.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.9 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 92.1 mg | 30% | |
| صوديوم | 1052.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.1 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 39.5 g | 79% | |
| فيتامين د | 26.3 mcg | 131% | |
| كالسيوم | 394.7 mg | 30% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 394.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا بالدجاج والجبن
كيساديا بالدجاج والجبن هو مزيج لذيذ من الدجاج المشوي الطري، والجبن المذاب، والتورتيلا المقرمشة، مما يخلق كلاسيكيًا مكسيكيًا رائعًا. مليء بالبروتين من الدجاج والكالسيوم من الجبن، تقدم هذه الوجبة الطعم والتغذية. موسم بشكل مثالي، وغالبًا ما يتم تناوله مع الحشوات الطازجة مثل السالسا والجواكامولي، مما يضيف نكهة وعناصر غذائية. بينما يوفر الجبن الغنى، فإن المعتدل هو الأمر الرئيسي، لذلك ضع في اعتبارك استخدام تورتيلا الحبوب الكاملة لزيادة فائدة الصحة. تمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي بالتأكيد سترضي شهيتك!
