1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
634.9
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
39.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا بالجبن والشوريزو
الكيساديا مع الجبن والشوريزو هو طبق مكسيكي غني بالنكهة يجمع بين التورتيلا المقرمشة والجبن اللزج والشوريزو اللذيذ. شائع من قلب المكسيك، هذه الوجبة اللذيذة تجمع بين النكهة الغنية والحارة للشوريزو مع متعة الجبن المنصهرة لتجربة تثير الشهية. بينما يضيف الجبن جرعة سخية من الكالسيوم، يساهم الشوريزو بالبروتين بالإضافة إلى نكهة قوية. ومع ذلك، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والصوديوم، لذا استمتع به بشكل معتدل. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة مرضية، يضمن هذا الكيساديا إرضاء حواس التذوق الخاصة بك!
