1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا نباتي
كيساديا نباتي هو مزيج لذيذ من النكهات والملمس الذي يجمع بين المطبخ الحيوي للمكسيك. مليء بالجبن المذاب، والفلفل الأخضر المقلي، والبصل، والسبانخ الطازجة، إنه خيار صحي لأي شخص يبحث عن وجبة خالية من اللحوم. باستخدام تورتيلا القمح الكاملة، يتم إضافة دفعة من الألياف، بينما تحتوي الخضار الملونة على العناصر الغذائية الأساسية. يتم شويها بشكل مثالي لتصبح مقرمشة وذهبية، كل لقمة تقدم لكمة مرضية وانفجار من النكهة. منخفضة الدهون وغنية بالفيتامينات، كيساديا نباتي هو خيار لذيذ وصحي للغداء أو العشاء سيحبه الجميع!
