1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة كيساديا
شريحة الكيساديا هي مزيج لذيذ من النكهات المكسيكية التقليدية والوجبات الخفيفة. تتميز كل شريحة بتورتيلا دافئة محمصة مليئة بالجبن المذاب والفلفل المتبل، بالإضافة إلى اختيارك من البروتينات اللذيذة مثل الدجاج المشوي أو البقوليات الغنية. يعود أصل هذا الطبق إلى شوارع المكسيك الحيوية، وهو لا يرضي فقط رغباتك ولكن يمكن تحضيره بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام تورتيلا من الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة. تنعم بالطعم دون الشعور بالذنب أثناء تناول هذا العلاج المتوازن واللذيذ والمثالي لأي وقت من اليوم!
