1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديلا دي بابا
كيساديا دي بابا هو طبق مكسيكي لذيذ يتميز بتورتيلا مقرمشة محشوة بالبطاطا المهروسة بشكل كريمي، المتبلة بالثوم والتوابل. مشتقة من قلب المكسيك، يُستمتع غالبًا بتناول هذا الطعام المريح كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. الجبنة الدافئة والمثلجة تضيف لمسة ترفيهية، بينما توفر البطاطس قاعدة مشبعة ولذيذة. على الرغم من أنها عادةً ما تُقلى للحصول على تلك القوام المقرمش، يمكنك اختيار النسخة المشوية للحصول على وجبة أكثر صحة وتقليل السعرات الحرارية. كيساديا دي بابا ليست مجرد وسيلة لإثارة الحواس؛ بل هي خيار مغذٍ معبأ بالكربوهيدرات والألياف، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومشبعًا بشكل لذيذ لأي مناسبة!
