1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.4 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا جبن
جبنة الكيساديلا هي مزيج شهي ومنمق يتم عادةً تحضيره من الجبن عالي الجودة مثل جبنة مونتيري جاك والشيدر، وغالبًا ما يتم مزجه مع التوابل الطيّبة. تعود أصولها إلى المكسيك، وتعتبر جبنة الكيساديلا من الوجبات الأساسية المحبوبة في المطبخ اللاتيني. بالرغم من أن جبنة الكيساديلا تتمتع بمذاق وقوام لا يُقاوم، يمكن تناولها بشكل معتدل، حيث أنها غنية بالكالسيوم والبروتين. لطهيها بشكل صحي، يُمكنك النظر في استخدام الجبن قليل الدسم أو إضافة الخضروات الطازجة للحصول على قرمشة إضافية. استمتع بمذاق جبنة الكيساديلا اللذيذة وتذوق نكهات التقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
