1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قيسادياس
الكيسابيريا هي أطباق تاكو مكسيكية لذيذة مليئة بلحم البقر اللذيذ الذي يُطهى ببطء، وعادةً ما يُتبل بمزيج غني من التوابل والفلفل الحار. تُحسن هذه النقاط اللذيذة غالباً بالجبن المذاب، مما يمنح التمتُّع بالمطاطية المُرضية في كل لقمة. تعود هذه الوصفة إلى ولاية خاليسكو، وقد اكتسبت الكيسابيريا شهرة بفضل مرقتها ذي النكهة الغنية، الذي يُقدم جنباً إلى جنب للغمر. بينما تَعتبر هذه الأطباق غنية بشماعها الجبني، فإن استخدام قطع لحم ليّنة ومكونات طازجة يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين. تذكَّر فقط أنّ الاعتدال هو السر الأساسي للتمتع بهذا اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
