1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الكسبرية
تاكو القيسابيريا هي لذة مكسيكية لذيذة تجمع بين لحم البقر الناعم والمطهو ببطء مع كونسومي غني ومليء بالنكهات، ملفوفة بإحكام في تورتيلا دافئة. تنحدر هذه التاكو من مدينة غوادالاخارا، حيث تمتلىء غالبًا بالجبن المذاب، وتُزين بالبصل والكزبرة، مما يضيف طبقات من النكهة والقوام. بينما يعتبر اللحم غنياً والجبن فاخراً، يمكن تخصيص التاكو بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة مثل الفجل والسالسا، لتوفير نكهة منعشة وقرمشة. تتمتع بتذوق تاكو القيسابيريا يعتبر احتفالًا لحاسة تذوقك، ولكن تذكر، الاعتدال أمر أساسي بسبب مكوناتها الغنية. اغمر في التذوق واستمتع بكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
