1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
793.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.3 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 24.0 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1442.3 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 96.2 mcg | 481% | |
| كالسيوم | 721.2 mg | 55% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة ساخنة
الجبن المذاب هو تخصص شهي من البرتغال، يتميز بالجبن المذوب اللزج داخل خبز مقرمش. يتمتع هذا الوجبة الخفيفة بشعبية كبيرة في المقاهي وعربات الشارع، حيث يتم مزج مكونات بسيطة مثل الجبن الطازج والخبز الفني. على الرغم من كثرة السعرات الحرارية، إلا أنها تقدم نكهة شهية مرضية مع كل لقمة، مما يجعلها لذيذة لكن قد تسبب الشعور بالذنب بسبب غناها. يمكنك الاستمتاع بالجبن المذاب مع خيارات صحية مثل الخبز الكامل الحبوب وأنواع الجبن الخفيفة. مثالي لأي وقت من اليوم، إنه لذيذ يجلب نكهة البرتغال إلى حاسة التذوق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
