1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة براتو
جبنة براتو هي نوعٌ من الجبن ذي الملمس النصف صلب ينتمي إلى البرازيل، وصُنعت باتقانٍ باستخدام مزيج من حليب البقر ولمسة من القشدة. تتميز هذه الجبنة اللذيذة بملمس ناعم وكريمي ونكهة خفيفة معتدلة ومعقولة تنصهر في الفم. تُستمتع تقليديًا بعادتها في المأكولات البرازيلية، وهي مثالية للسندويشات والسلطات، أو ببساطة لوحدها. تحتوي جبنة براتو على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين، مما يعزز صحة العظام والعضلات، مما يجعلها إضافة شهية ومغذية إلى نظامك الغذائي. هيّا انغمس في طعم البرازيل مع كل لقمة من جبنة براتو!
