1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة براتو
جبنة براتو هي نوعٌ من الجبن ذي الملمس النصف صلب ينتمي إلى البرازيل، وصُنعت باتقانٍ باستخدام مزيج من حليب البقر ولمسة من القشدة. تتميز هذه الجبنة اللذيذة بملمس ناعم وكريمي ونكهة خفيفة معتدلة ومعقولة تنصهر في الفم. تُستمتع تقليديًا بعادتها في المأكولات البرازيلية، وهي مثالية للسندويشات والسلطات، أو ببساطة لوحدها. تحتوي جبنة براتو على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين، مما يعزز صحة العظام والعضلات، مما يجعلها إضافة شهية ومغذية إلى نظامك الغذائي. هيّا انغمس في طعم البرازيل مع كل لقمة من جبنة براتو!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
