1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
726.5
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.9 g | 149% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1222.2 mg | 94% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موتزاريلا
صوفيتا موتزاريلا هو نوع من الجبن الكريمي والمطاطي معروف بنكهته الغنية وقابليته للتنوع. يصنع هذا الجبن الشهي من حليب البقر وعادة ما يتمتع به في الأطباق التقليدية مثل البيتزا واللازانيا، حيث يضيف نكهة شهية وقوامًا يذوب في الفم. يوفر صوفيتا موتزاريلا فوائد صحية بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، على الرغم من أنه يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. سواء تمت صهره فوق طبقك المفضل أو تناوله طازجًا، فإن صوفيتا موتزاريلا كنز أدبي حقيقي يعزز أي وجبة.
