1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة مينيرو
الجبن المينيرو هو جبن برازيلي تقليدي يأتي من ولاية ميناس جيرايس. مصنوع من حليب البقر الطازج، هذا الجبن الحرفي يتميز بقوامه الكريمي الغني ونكهة مالحة قليلاً، مما يجعله مثاليًا لإثراء مجموعة متنوعة من الأطباق. يُعرف عن فوائده الصحية، حيث يوفر البروتين والمغذيات الأساسية في حين أنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالعديد من أنواع الجبن الأخرى. غالباً ما يتم تناوله مع الخبز، الفواكه، أو كجزء من وجبة فايوادا سخية، الجبن المينيرو هو وسيلة رائعة لتجربة الطعم الأصيل للمأكولات البرازيلية. تمتع بنكهته الفريدة واستمتع بالتراث الطهي النابض لولاية ميناس جيرايس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
