1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة مينيرو
الجبن المينيرو هو جبن برازيلي تقليدي يأتي من ولاية ميناس جيرايس. مصنوع من حليب البقر الطازج، هذا الجبن الحرفي يتميز بقوامه الكريمي الغني ونكهة مالحة قليلاً، مما يجعله مثاليًا لإثراء مجموعة متنوعة من الأطباق. يُعرف عن فوائده الصحية، حيث يوفر البروتين والمغذيات الأساسية في حين أنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالعديد من أنواع الجبن الأخرى. غالباً ما يتم تناوله مع الخبز، الفواكه، أو كجزء من وجبة فايوادا سخية، الجبن المينيرو هو وسيلة رائعة لتجربة الطعم الأصيل للمأكولات البرازيلية. تمتع بنكهته الفريدة واستمتع بالتراث الطهي النابض لولاية ميناس جيرايس!
