1 serving (30 grams) contains 96 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
768
سعرات حرارية
56.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
768 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 36 g | 180% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة ميناس بادراو
جبن ميناس بادراو هو جبن برازيلي تقليدي معروف بنسيجته الطازجة الكريمية ونكهته اللطيفة. مصنوع من حليب البقر، وينحدر من ولاية ميناس جيرايس، المعروفة بتراثها الغذائي الغني. يمكن الاستمتاع بتلك الجبنة العملية في أطباق مختلفة، من المالحة إلى الحلوة، أو ببساطة بمفردها. مليء بالبروتين والكالسيوم، يساهم جبن ميناس بادراو في نظام غذائي متوازن، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بكميات معتدلة بسبب احتوائه على الدهون. اكتشف جوهر المطبخ البرازيلي مع كل لقمة شهية من هذا الجبن الأحب!
