1 serving (30 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800.0
سعرات حرارية
56.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
64.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Queijo Limiano
الجبن الليميانو هو نوع تقليدي من الجبن البرتغالي، يتم صنعه من حليب البقر النقي. ينبع هذا الجبن النصف صلب من مراعٍ خضراء غنية في منطقة مينيو، ويتميز بقوام كريمي ونكهة غنية ومكسرات. إنه لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مثالي للوحات الجبن الفاخرة أو للذوبان في الأطباق الشهية. بينما يوفر الجبن الليميانو مصدرًا للبروتين والكالسيوم الأساسي، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون، مما يجعل الاعتدال أمرًا أساسيًا للحصول على نظام غذائي متوازن. اختبر طعم البرتغال الأصلي مع كل لقمة من الجبن الليميانو.
