1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 65.8 g | 84% | |
| دهون مشبعة | 42.2 g | 211% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 273.6 mg | 91% | |
| صوديوم | 1965.6 mg | 85% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 57.6 mcg | 288% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 290.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جودا
جبنة جودا هي جبنة لذيذة وكريمية تأتي من هولندا، وتحمل اسم مدينة جودا. مصنوعة من حليب البقر، تتميز بنكهة غنية وزبدية مع نكهة مكسرات خفيفة. الجبنة جودا هي جبنة متعددة الاستخدامات، مثالية للذوبان في الأطباق، أو لتناولها مع الفواكه، أو ببساطة لتناولها بمفردها. بالرغم من توفر المواد الغذائية النافعة مثل الكالسيوم والبروتين، يمكن أن تكون الجبنة جودا غنية بالدهون والصوديوم، لذلك الاعتدال مطلوب. قم بتحسين لوحة الجبن الخاصة بك مع جبنة جودا واستمتع بطعم التقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
