1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
912
سعرات حرارية
67.4
بروتين
7.7
كربوهيدرات
71.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
912 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.0 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 45.4 g | 227% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 67.4 g | 134% | |
| فيتامين د | 57.6 mcg | 288% | |
| كالسيوم | 2424 mg | 186% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن إيمنتال
جبن إمنتال هو جبن سويسري لذيذ معروف بثقوبه المميزة ونكهته المكسرات. مصنوع من حليب البقر، ويتميز بقوامه الكريمي الذي يذوب بشكل جميل، مما يجعله إضافة مثالية لمختلف الأطباق. بفضل محتواه الغني بالكالسيوم، يدعم جبن إمنتال العظام الصحية، كما أنه أقل دهونًا مقارنة بالعديد من الأجبان الأخرى. يُستمتع به تقليديًا في الفوندو، وهو أيضًا من ضمن الأكثر شهرة في شطائر وسلطات. سواء كان مذابًا أو مقطعًا، يضيف جبن إمنتال طعمًا ملذًا من سويسرا إلى طاولتك، مما يجعل أي وجبة خاصة.
