1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
60
بروتين
4.8
كربوهيدرات
79.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 79.2 g | 101% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1680 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1920 mg | 147% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الجزيرة
جبنة دا إلها هي جبنة برتغالية تقليدية تأتي من جزر الأزور الجميلة. مصنوعة من حليب البقر الغني والكريمي، تتميز هذه الجبنة شبه الصلبة بنكهة مميزة، وغالبا ما تعززها عملية شيخها التي تطور ملمحاً مكسراتياً طفيفاً. معروفة بقوامها الفريد وقشرتها الذهبية، تعتبر جبنة دا إلها مثالية للذوبان والتقطيع على حد سواء. غنية بالبروتين والكالسيوم، إنها إضافة مغذية لأي وجبة. استمتع بها في الأطباق اللذيذة أو ببساطة مقدمة مع خبز مقرمش وكأس من النبيذ. عش طعم الجزر مع جبنة دا إلها!
