1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
83.3
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويجادا دي سينورا
كويجادا دي سينورا هو نوع من الحلوى البرتغالية اللذيذة التي تجمع بين حلاوة الجزر وكريميتها السماوية. مصنوعة من جزر مبشورة طازجة ودقيق اللوز وبيض وسكر، تقدم هذه الحلوى مزيجًا ساحرًا من النكهات. نشأت في منطقة جميلة Sintra، وتحمل تقليدا مطبخيا غنيا. بينما هي لذيذة بحلاوتها المرضية، إلا أنها أيضًا غنية بالفيتامينات من الجزر، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة قليلاً للحلوى. مثالية لأي مناسبة، كويجادا دي سينورا هي لقمة حلوة من البرتغال لا يمكنك تفويتها!
