ربع دجاج مشوي

ربع دجاج مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
301.9
سعرات حرارية
33.0
بروتين
0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
301.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 113.2 mg 37%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.7%
56.3%
الدهون: 170 cal (56.3%)
البروتين: 132 cal (43.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ربع دجاج مشوي

يعتبر الدجاج المشوي ربع كيلو وجبة لذيذة تثير نزول اللعاب بتوازن مثالي بين التوابل والنكهة الدخانية. يأتي هذا الدجاج الشهي العصير من تقليد الشواء التقليدي، حيث يتم تبيله بمزيج من الأعشاب والتوابل ومن ثم يُشوى باتقان. يحتوي كل ربع طري على نكهات غنية ويعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين دون سعرات حرارية زائدة. مع احتوائه على نسبة زيت منخفضة ومكونات طازجة، إنه خيار صحي لأي وجبة. استمتع به إلى جانب السلطات النابضة بالحيوية أو الخضروات المشوية لتناول وجبة متوازنة. دلل نفسك بطعم الدجاج المشوي ربع كيلو الشهي اليوم!