Blog Research API Download App
ربع دجاجة

ربع دجاجة

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 335 calories, 37.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
316.0
سعرات حرارية
34.9
بروتين
0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
316.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 113.2 mg 37%
صوديوم 94.3 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 34.9 g 69%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 14.2 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
45.1%
54.9%
الدهون: 170 cal (54.9%)
البروتين: 139 cal (45.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ربع دجاجة

الدجاج ربع كامل هو وجبة لذيذة ومشبعة تتضمن ربع دجاجة متبلة بشكل جيد ومشوية باتقان. مستمدة من المطبخ التقليدي اللاتيني الأمريكي، وتتميز بطبقات نكهات من مزيج من التوابل والأعشاب. مع لحمها العصيري وجلدها المقرمش، يعتبر الدجاج ربع كامل من الأطباق المفضلة لدى عشاق الطعام في كل مكان. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تناوله مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة. تمتع بهذه التجربة الشهية التي لا تقدم فقط للرغبات الخاصة بك ولكن أيضًا تغذي جسمك. استمتع بالطعم الأصلي للدجاج ربع كامل اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.