ربع ملعقة شاي ماتشا

ربع ملعقة شاي ماتشا

Beverage

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (0 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1419.5
سعرات حرارية
94.6
بروتين
283.9
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (473.2g)
السعرات الحرارية
1419.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 283.9 g 103%
ألياف غذائية 94.6 g 337%
سكريات 0 g
بروتين 94.6 g 189%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 946.4 mg 72%
الحديد 18.9 mg 104%
البوتاسيوم 7570.8 mg 161%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

67.4%
22.5%
10.1%
الدهون: 170 cal (10.1%)
البروتين: 378 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 1135 cal (67.4%)

About ربع ملعقة شاي ماتشا

ربع ملعقة صغيرة من الشاي الماتشا هو مسحوق شاي أخضر فاخر مصدره تلال اليابان الخصبة. هذه الخلطة النابضة بالحياة مصنوعة من أوراق شاي مزروعة في الظل، الغنية بمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية. مليء بالطاقة الطبيعية، يوفر هذا المنتج دفعة لطيفة بدون الإحساس بالقلق، مما يجعله مثاليًا لروتينك الصباحي أو لرفعة بعد الظهر. بنكهته الأمي، اللذيذة ونسيجه الكريمي، يعد ربع ملعقة صغيرة من الشاي الماتشا مثاليًا للاتيهات، والعصائر السلسة، أو الحلويات المخبوزة. تمتع بشربة من الصحة، واحتضن العطاء الصحي للماتشا في كل وجبة!