Blog Research API Download App
ربع ملعقة شاي ماتشا

ربع ملعقة شاي ماتشا

Beverage

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (0 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1419.5
سعرات حرارية
94.6
بروتين
283.9
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (473.2g)
السعرات الحرارية
1419.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 283.9 g 103%
ألياف غذائية 94.6 g 337%
سكريات 0 g
بروتين 94.6 g 189%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 946.4 mg 72%
الحديد 18.9 mg 104%
البوتاسيوم 7570.8 mg 161%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

67.4%
22.5%
10.1%
الدهون: 170 cal (10.1%)
البروتين: 378 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 1135 cal (67.4%)

About ربع ملعقة شاي ماتشا

ربع ملعقة صغيرة من الشاي الماتشا هو مسحوق شاي أخضر فاخر مصدره تلال اليابان الخصبة. هذه الخلطة النابضة بالحياة مصنوعة من أوراق شاي مزروعة في الظل، الغنية بمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية. مليء بالطاقة الطبيعية، يوفر هذا المنتج دفعة لطيفة بدون الإحساس بالقلق، مما يجعله مثاليًا لروتينك الصباحي أو لرفعة بعد الظهر. بنكهته الأمي، اللذيذة ونسيجه الكريمي، يعد ربع ملعقة صغيرة من الشاي الماتشا مثاليًا للاتيهات، والعصائر السلسة، أو الحلويات المخبوزة. تمتع بشربة من الصحة، واحتضن العطاء الصحي للماتشا في كل وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.