1 serving (300 grams) contains 800 calories, 50.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربع رف من الضأن
ربع رف من الأضلاع هو صحن شهي يتميز بأضلاع لحم الخنزير أو البقر اللذين يُطهون ببطء ورقّة، مُتبلة بمزيجٍ غني من التوابل ومغمورة بصلصة الباربيكيو الحامضة. هذه الوجبة الأمريكية الكلاسيكية، التي غالباً ما تُستمتع بها في الحفلات الخلفية أو مطاعم الشواء، تقدم توازنًا مثاليًا بين نكهات الدخان اللذيذة ولحم اللحم اللذيذ. بينما تعتبر الأضلاع وجبة فاخرة بلا جدال، إلا أنها توفّر البروتين والفيتامينات الأساسية، رغم أنها قد تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية. سواءً كنت تستعين بأحد للمشاركة أو تود التمتع بالوجبة بمفردك، يعتبر ربع الرف خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يشتهون وجبة دسمة ومشبعة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
