1 serving (167 grams) contains 420 calories, 24.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.3
سعرات حرارية
34.0
بروتين
52.4
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
595.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 99.2 mg | 33% | |
| صوديوم | 1304.1 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.9 g | ||
| بروتين | 34.0 g | 68% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.7 mg | 10% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 425.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About Quarter Pounder عادي
الربع باوندر بلين هو برجر أمريكي كلاسيكي يتميز بشرائح لحم بقرية ربع باوند طازجة ولذيذة المشوية بشكل مثالي لنكهة غنية وشهية. يوضع بين رغيفي سمسم ناعمين، فهو وجبة بسيطة ومرضية تتميز باللحم. على الرغم من عدم وجود إضافات مثل الجبنة والصلصات، يوفر هذا البرجر المباشر مصدرًا قويًا للبروتين. ومع ذلك، تذكر أنه يحتوي على سعرات حرارية وصوديوم، لذا من الأفضل تناوله بشكل معتدل. سواء كنت تشتهي وجبة سريعة أو غداء مرضٍ، يقدم الربع باوندر بلين نكهة تقليدية في كل لقمة.
