1 serving (113 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
416.7
سعرات حرارية
45.8
بروتين
4.2
كربوهيدرات
20.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 7.3 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 2500.0 mg | 108% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 45.8 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 625.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ربع باوند من الخنزير
ربع جنيه من اللحم هو لذة شهية مصنوعة من قطع عالية الجودة من لحم الخنزير، متبلة إلى الكمال بمزيج من التوابل. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من مأكولات المخابز التقليدية، مما يضيف نكهة الراحة والترف إلى طاولتك. مليء بالبروتين، إنه خيار مرض لأي وجبة، على الرغم من ضرورة الانتباه لمستويات الصوديوم. سواء كان مكدسًا على شطيرة، أو مقطعًا في سلطة، أو مستمتعًا به بمفرده، يجمع ربع جنيه من اللحم بين الطعم الغني والتقليدي، مما يجعل كل لقمة احتفالًا بالطعم.
