1 serving (61 grams) contains 14 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
56
سعرات حرارية
1.2
بروتين
16.8
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (244g)
السعرات الحرارية |
56 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.4 g | 1% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 232.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ربع كوب عصير ليمون
ربع كوب من عصير الليمون هو مكون طازج ومنعش يضفي نكهة قوية على أطباقك. مستمد من الحمضيات الناضجة، يعتبر هذا العصير النابض بالحياة أساسياً في مختلف المطابخ، من السلطات المنعشة المتوسطية إلى الصلصات الآسيوية الحامضة. غني بفيتامين C، يدعم جهاز المناعة ويعزز الهضم مع إضافة نكهة طفيفة من الحموضة. عدد سعراته الحرارية المنخفض يجعله خيارًا خاليًا من الذنب لتتبيلات، وصلصات، ومشروبات. ارتق بإبداعاتك الطهي باستخدام ربع كوب من عصير الليمون، حيث يجتمع الصحة باللذة!
