1 serving (250 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
311.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 84.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 14.2 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربع ساق الدجاج
قدم الدجاج الدائري هو قطعة شهية تتميز بلحم داكن لذيذ وعصيري مليء بالنكهة. المنشآة من المأكولات التقليدية في جميع أنحاء العالم، وهو جزء لا غنى عنه في الأطباق من الشواء إلى ولائم الدجاج المشوي. هذا الربع السفلي غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا غذائيًا لأي وجبة. وبالرغم من أنه يحتوي على نسبة من الدهون، الإختيار بالطهي بدون جلد يمكن أن يعزز فوائده الصحية. سواء تم طهيه على الشواية، أو في الفرن، أو بطريقة الطهي البطيئ، فقدم الدجاج الدائري يقدم تجربة شهية ومرضية يمكن أن تكون مثالية للاجتماعات أو لعشاء دافئ في المنزل. استمتع بالنكهة اللذيذة في كل لقمة!
