1 serving (100 grams) contains 68 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
163.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 120.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوارك قليل الدسم
القرق النباتي الدسم هو منتج ألبان كريمي لذيذ ومتعدد الاستخدامات ينحدر من أوروبا. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويقلل من الدهون، مما يجعله إضافة مثالية لوجباتك. مصنوع من الحليب الطازج ومخمر بثقافات طبيعية، القرق النباتي الدسم غني بالبروبيوتيك، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في الهضم. استخدمه في الأطباق الحلوة، كمُعَجّن أو حتى في الحلويات لوجبة خالية من الذنوب. بنكهته اللطيفة وقوامه الناعم، القرق النباتي الدسم يدعم نمط حياة صحي ويُرضي تذوقك. ارفع تجربة تناول الطعام الخاصة بك مع القرق النباتي الدسم - صحي ولذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
