كعكة الكوارك

كعكة الكوارك

Dessert

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 47.6 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 190.5 mg 14%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 214 cal (37.2%)
البروتين: 76 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 285 cal (49.6%)

About كعكة الكوارك

كعكة الكوارك هي حلوى لذيذة تعود أصولها إلى وسط أوروبا، وتحظى بشعبية خاصة في ألمانيا والنمسا. تتكون من جبنة الكوارك الكريمية والبيض ولمسة من السكر، تقدم هذه الكعكة نكهة ناعمة فريدة تذوب في الفم. غالبًا ما يتم تنويعها بالفواكه الطازجة أو ليمون حامض، حيث تتوازن بين الحلاوة والنكهة المنعشة. غنية بالبروتين وأقل دهونًا مقارنة بالكعكات الجبن التقليدية، تُعتبر كعكة الكوارك خيارًا خفيفًا للتمتع بالحلوى، مثالية لرضا شهوتك الحلوة دون الشعور بالذنب. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة والصحية في أي تجمع أو كوجبة خفيفة في بعد الظهر الدافئ!