1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
568.7
سعرات حرارية
28.4
بروتين
71.1
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 237.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 284.4 mg | 21% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 379.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كوارك بول
كوارك بول هو وجبة خفيفة ممتعة تجمع بين لذة جبن الكوارك الكريمي مع مجموعة من المكونات الصحية. مشتقة من المأكولات الأوروبية، تتميز بمزيج من الأعشاب الطازجة والتوابل والحبوب الغذائية القيمة، جميعها ملفوفة في كرات بحجم لقمة. مليئة بالبروتين والبروبيوتيك، تقدم كوارك بول بديلًا صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية، مثالية للتناول الغير محفز على الذنب. مع نكهتها الغنية وقوامها المرضي، فهي الخيار المثالي لزيادة سريعة خلال يومك أو مقبلات شهية في أي تجمع. استمتع بلذة كوارك بول!
