Blog Research API Download App
كوارك بول

كوارك بول

Dessert

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
568.7
سعرات حرارية
28.4
بروتين
71.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
568.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.8 mg 31%
صوديوم 237.0 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 71.1 g 25%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 37.9 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 284.4 mg 21%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 379.1 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 213 cal (34.9%)
البروتين: 113 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 284 cal (46.5%)

About كوارك بول

كوارك بول هو وجبة خفيفة ممتعة تجمع بين لذة جبن الكوارك الكريمي مع مجموعة من المكونات الصحية. مشتقة من المأكولات الأوروبية، تتميز بمزيج من الأعشاب الطازجة والتوابل والحبوب الغذائية القيمة، جميعها ملفوفة في كرات بحجم لقمة. مليئة بالبروتين والبروبيوتيك، تقدم كوارك بول بديلًا صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية، مثالية للتناول الغير محفز على الذنب. مع نكهتها الغنية وقوامها المرضي، فهي الخيار المثالي لزيادة سريعة خلال يومك أو مقبلات شهية في أي تجمع. استمتع بلذة كوارك بول!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.