شراب الشوفان بالبروتين من كويكرز

شراب الشوفان بالبروتين من كويكرز

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
47.6
بروتين
142.9
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 14.3 g 51%
سكريات 38.1 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

61.3%
20.4%
18.3%
الدهون: 171 cal (18.3%)
البروتين: 190 cal (20.4%)
الكربوهيدرات: 571 cal (61.3%)

About شراب الشوفان بالبروتين من كويكرز

سكاكرز جوولم مع شراب البروتين والشوفان في أكياس هي خيار شهي ومريح لوجبة الإفطار، مملوءة بشوفان صحي ولمسة من البروتين لتمد يومك بالطاقة. مشتقة من وصفات الشوفان التقليدية، تمزج هذه الأكياس بين نكهات كلاسيكية ولمسة عصرية. تُحيل كل حصة بشكل لذيذ بالشراب، مما يجعلها معجنًا شهيًا يبدو مغريًا ولا يزال مغذيًا. بدون نكهات اصطناعية، إنه مصدر رائع للألياف لدعم الهضم والشعور بالشبع. مثالي لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة أثناء التنقل، تجلب أكياس سكاكرز جوولم مع شراب البروتين والشوفان الصحة والسعادة إلى روتين الصباح الخاص بك!