شوفان الفراولة كويكر

شوفان الفراولة كويكر

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
888.9
سعرات حرارية
22.2
بروتين
183.3
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
888.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 183.3 g 66%
ألياف غذائية 16.7 g 59%
سكريات 66.7 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 666.7 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.5%
9.6%
10.8%
الدهون: 99 cal (10.8%)
البروتين: 88 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 733 cal (79.5%)

About شوفان الفراولة كويكر

يعتبر شوكر شوكر لوز بالفراولة مزيجًا رائعًا من الشوفان الصحي وقطع الفراولة اللذيذة، حيث يلتقط جوهر وجبة فطور كلاسيكية. مصنوع فقط من أجود المكونات، يقدم هذا الشوكر لوز تذوقًا حلوًا لذيذًا بينما يقدم العناصر الغذائية الأساسية. مشتق من مأكولات الفطور التقليدية الأمريكية، إذ يحتوي على كمية كبيرة من الألياف لدعم صحة القلب والمساعدة في الشعور بالشبع لفترة أطول. منخفض الدهون المشبعة وخالي من الكوليسترول، إنه خيار لا يثقل الضمير يمنحك طاقة في صباحك. استمتع بشوكر لوز بالفراولة لبدء لذيذ ليومك يغذي جسمك وروحك!